第2章 焦虑可以被杀死：如何应对拖延症？ (第5/9页)

排除一切干扰，把所有课都提前在大三下学期前修完。自然，一切娱乐活动他都不参加。

    没想到的是，距离考研还有12天时，学校要求提交毕业论文选题。论文题目一旦提交，就不能随意更改了。所以，做事力求完美的他又花了好几天确定选题。

    搞定论文选题后不到一个星期就要考研，小鑫慌了。因为按原计划，他是可以复习完的，但被论文的事情耽搁了好几天，原本的计划无法完成，小鑫自觉准备不足。最终，小鑫做出决定——明年再战。

    报完了名，酒店也订好了，不到一个星期就要奔赴战场，小鑫却决定放弃考试，因为他觉得自己的计划被打乱了，他还没准备好。

    这就是那0.5次考研。

    2018年，进入大四下学期。多数同学都在准备毕业，找工作，唯独小鑫还在埋头准备考研。

    这一年，小鑫感觉准备得好多了。毕业在家，没有琐事打扰，他可以专心复习了。最后，他参加了人生中第一次研究生考试。当然，结果大家一定猜到了——没考上，不然也不会有2.5次考研。

    这次考研失利，他归因为准备还不够充分。考试的题目都不难，他复习的时候都见过，但他没有当作重点去记忆，最终草草答题，分数不尽如人意。

    这就是他的第1.5次考研。

    2

    2019年12月，距离小鑫的第2.5次考研还有不到一个月的时间。

    这一个月，小鑫整个人像打了鸡血一样，每天醒来就学习。中午本来要午休，但他睡不着。他关上房门，拉上窗帘，不知道天黑天亮。一闭上眼，他脑子里全