余下的,只有噪音_第七百九十一章 路教练懂训练? 首页

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   第七百九十一章 路教练懂训练? (第5/6页)

“我从来没有做过这么艰难的事情。”

    这种惩罚要是落到麦克海尔身上,就他那个长年不吃rou的身体,估计没跑完人就休克了。

    “好了,你注意力集中。”

    “我们这就开始。”

    杰克逊疑惑地问:“怎么开始?”

    “看着我,然后来回做胯下运球。”

    “然后单手运球。”

    杰克逊用右手运球。

    路易旋即从口袋里拿出一颗网球,“接住。”

    言罢,他将网球扔给杰克逊。谁知道,他的注意力全在网球上,控球的右手对球失去了控制。

    “看,这就是你在比赛里的问题之一。”

    路易吹了个口哨,坎普立即将球捡起来。

    “你总是过分在意一件事,然后忽略了另一件事。再来。”

    路易把网球从杰克逊手上拿过来,“你继续运球,我会突然把网球扔给你,你要一边接住它一边控球。”

    这下,有所准备的杰克逊接住了网球。

    “然后,从现在开始做胯下运球。”

    “不行,先生,拿着它我做不了。”

    杰克逊为难地说。

    “所以,你要动脑子,你要怎么在这种情况下做胯下运球?”

    大概过了半分钟,杰克逊将网球砸到地上,再瞬间做出胯下运球,拿另一只手抓住反弹起来的网球。

    “没错,就是这样,继续。”

    “注意了,别把球运到你的臀下,也不要把球运到你的屁股后面,要把球控制在你膝盖的下方,你感觉到了什么?”

    杰克逊紧张地看
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