冠军之心_第十章 进步 首页

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   第十章 进步 (第2/9页)

发现球员的心律异常,那么教练就会马上介入,要求球员降低运动强度,直到心率恢复正常为止。

    一方面确保了球员的训练安全,另外一方面也确保了训练质量。

    “我们让他以百分之八十五以上的最大心率训练六十分钟,每天一次,持续了七天,可以看得出来,他的最大心率下降了五次。这是一个很了不起的变化。要知道专业的耐力运动员也这么训练也要持续七周才能下降十次呢。而他只用了一周就下降了五次,说明他在耐力方面是有很高天赋的。”巴特莱特继续解释道。

    “另外,让他以百分之六十到百分之九十的最大心率强度训练二十分钟到一个小时,七天内训练了五次,他的心血管的机能也显著提高。这都体现在了体能的变化上。有一个很明显也很直观的变化,你现在很难看到他在训练结束之后像第一天那样瘫在地上了吧?”

    克洛普仔细想了想,还真是这样的,每天三次训练才,最近几天的每次训练结束之后,周易的表现确实要比之前好了。

    “真是出人意料,这小子削瘦的身材中没想到还蕴藏着这么巨大的能量。”克洛普摇头感慨道。

    “是啊,说起这个,我都很不可思议呢。”巴特莱特说道。“训练这样的人,让我挺有成就感的。”

    克洛普将周易的体能报告放在一边,看向巴特莱特:“但还不够,奥利弗。这样的成果还不够好。”

    这让巴特莱特有点被泼了盆冷水的感觉,他吃惊地问:“还不够好?这可比他在青年队时好多了……”

    “青年队是青年队,我们这是一线队,一线队有一线队的要求,那和青年队完全是
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