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进，完全是看周瑞怎么安排怎么来。

    周瑞没安排，就维持原样。

    经过七八个月的努力，雄桂路消防站早已经人均达到了“训练服”的效果极限，不过他们依旧没有抛弃训练的习惯，只要不出火警，大把大把的时间在这泡着，还自学了更多的健身、营养知识。

    只能说健身会让人更爱自己，他们已经将其融入了自己的生活。

    若不是每周一次的体检还在继续，他们都快忘记自己参与的是一项技术实验了。

    周瑞和吴越一起朝训练室的角落走去，注意到墙上挂着一连串的锦旗。

    粗看还以为是感谢消防队救援得力之类的，细看一眼.

    “第六届沪上业余健身健美大赛：第一名。”

    “第六届沪上业余健身健美大赛：第二名。”

    底下一行小字，写着“80kg及以上组。”

    然后往下三四五名都在这，连成一排.

    周瑞干笑了一声：“大家业余生活挺丰富的啊”

    吴越笑了笑说道：“弄着玩的，就去过了一次.主要是我们没一个低于80kg的，全是内部竞争，之后就不去了。”

    与一般的健美健身不同，训练服还有让人二次发育，达到理论身高上限的作用，所以他们都挤到了一起。

    比如吴越，现在的体型已经不亚于吕旭波了，当然论战斗力可能就天差地别了，训练目的和方法不一样。

    周瑞打开了训练室角落的电脑，里面断网储存了所有“霸王计划”的数据，主要是训练服的部分，至于每周体检数据则是医院系统出具，他来的路上已经看过了。

    通过“抽丝剥茧”、“化繁为简”两大能力，他的