第63章 (第2/3页)

也快，之后，我甚至比先前还要难以忍受。”

    “难以忍受什么？”咨询师心里一紧，语气却仍是循循善诱。

    裴东鹤摇了摇头，说：

    “我不知道。也许就是你刚才说的，那些混成一团、我无法分辨的情绪吧。”

    他叹了口气：“原来无法描述情绪就是述情障碍么。”

    “也不能一概而论。”咨询师继续问，“你说比先前还要难以忍受，那你又做了什么呢？”

    “我——”裴东鹤犹豫半晌才看向自己的手肘部位，轻声说，“又割了自己一下。”

    咨询师没露出惊讶的表情，依然波澜不惊地问：“割完会觉得好一点吗？”

    裴东鹤自嘲般地提了提嘴角：“不能说好一点。只是短暂地恢复正常吧。”

    咨询师进一步问：“你所说的正常，是什么样子呢？”

    裴东鹤愣了愣，说：“就是我平时的状态吧。冷静，不慌，对一切游刃有余。”

    咨询师点了点头，又问：“那次以后，你还割过吗？”

    裴东鹤说没有了。那次以后，他觉得这样下去不行，所以去医院挂了精神科，开了点镇定类药物。有两种日常吃的，一种紧急情况下吃的。这期间，他的心理状态相对稳定，没有再恶化。

    咨询结束前，咨询师嘱咐裴东鹤吃药一定要遵医嘱，又跟他约定了下次见面的时间，说后面可以再聊聊他的童年和父母，一起想办法治愈他。

    裴东鹤真心实意地说：“好的，谢谢你。”

    另外，咨询师还给了他几张清单，上面列出了一些改善生活与心理习惯的注意事项，比如：

    深入了解自己的喜恶、记录每天发现的新事物、调节饮食、适当锻炼、注意休息放松、学会自我控制、学会自我安慰、