第596章 定、静二法 (第3/4页)

《大学》有言，定而后能静，静而后能安。”

    书中仙点点头道：“不错，定而后能静。古来圣贤，都是在定静二字上下功夫，我也是站在了前人的肩膀上。”

    “人如果能自控，能定得住，那么就自然而然，会静下来…”

    “有的人想看书，却很浮躁，静不下来；有的人焦躁不安，却难以调息。很多人都能动得起来，但是能静得下去的人，却需要定力！”请下载小说app爱读app阅读最新内容

    “一个人想要彻底地静下来，就先得要去除欲望和妄念，每天睡醒觉，头脑中总会有些声音，让你干一些事情，想一些事情，这就是妄念……”

    “该起床，你就起床；该做事，拿起就做。你真正做的时候，不会乱想。”

    “养成言行一致的习惯，提高行动力，内心就会安宁，滋养心灵，精气神凝聚，精力充沛，心灵会进入大静之中。”

    “这个时候的特点就是睡一会儿就睡得特别香，也就是可以进入深度睡眠。一觉起来精神焕发，气质如暖玉，给人感觉在发光一样。”

    洪康想起了驯马、熬鹰这类事情。

    言道：“人用苦功强行把自己心定下来，就如奔腾的野马，你把它拴住，不让它动，久而久之，它也就会静下来。因此，“定”是强行不动，“静”是自然不动，两者高下立判。”

    书中仙哈哈笑道：“君上所言正是。”

    这种自己提到一点，对方立刻理解还能够举一反三的感觉，实在是太妙了，这就是与合适的人论道的好处啊！~

    “其实，这“定、静”二字相应的境界，我还是从一位诗词大家的手札里得到的感悟。”

    “那位大