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第638章 以心印心传法自救 (第2/4页)
这个名词,好像还叫什么黄金睡眠。 据说进入“深层睡眠”一个小时,那么这个人一整天都可以精神奕奕什么的。 但更具体的她没了解过。 而在这门《水晶观想术》里,洪康用简明扼要的语言解释了相关好处。 进入“深层睡眠”,不但可以让大脑得到很好的休息,还可以调节人体内分泌和新陈代谢,增强身体潜能…… 要是每天能进入“深层睡眠”的状态,就算不刻意锻炼,身体也会慢慢改善,不知不觉变得健康强壮。 久而久之,更进一步,达到神睡意不睡、步睡心不睡的境界,还能够提高记忆力,改善人体内环境,增强生命力,延年益寿……总之好处多多!wap..OrG “有这么神奇吗?” 叶蓝秋心底暗自滴咕着,可又看到了一旁老神在在的洪康,心中多了几分信任。 像他这种奇人,总不至于来骗我这种普通人吧!~ 要是在今天之前,叶蓝秋是绝对不相信可以把文字信息直接传入到别人脑子里。 接着看《水晶观想术》,叶蓝秋发觉原理并不难,没有什么晦涩难懂的术语,偶然有几个,也跟着相应的注释。….就是通过观想水晶,使得自己心无杂念。 想象自己的身体是一块充满斑驳杂质的琉璃水晶。 一呼一吸,吸气,空气如水,在体内鼓荡洗涤;呼气,水带着污秽废气排出体外。 久而久之,身体便会越来越晶莹透明,最后一尘不染…… “这么简单吗?看着没什么难度啊…?” “感觉跟瑜加冥想差不多啊!难道是我没有理解到其中精髓…?” 法诀内容也就千余字,叶蓝秋反复看了三遍,确定没有遗漏。 要不是洪
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