钓系美人成为炮灰攻后[快穿] 第102节 (第3/7页)

”

    “当然可以，”贺昱收起手中的“明昕专用记录本”，从地上拿起一瓶未开封的运动饮料，拧盖插吸管递给明昕，“你总共挥绳挥了有一万下，总共跳跃时间50分钟，中间没有任何休息，耐力和体力都还不错。”

    明昕接过运动饮料，有点嫌弃地扯了扯上头的吸管，但最后还是叼着吸管喝水，闻言挑着眉含糊道：“这有什么？”

    但脸上的神情明显要比刚刚缓和多了。

    像一只被顺了毛的猫。

    休息了大约10分钟后，贺昱带着他去跑步机上做耐力跑，路上经过还在做平衡训练的小孩时，明昕眼中透露出“这还要训练？”的嫌弃之意，林教练看了，就冷冷地泼他冷水：“看什么看？你以为你就不用做了？”

    明昕没有说话，但他的表情却很好懂。

    他不认为自己会沦落到和这群小孩一样做这些基础训练。

    林教练看了，却只是哼了一声。

    基础之所以为基础，正是因为它的重要性。

    就连冠军都得坚持做这样的训练，如果明昕想走上职业道路，就不得不沉下心来面对这些在他眼里枯燥无聊的训练。

    果然，在测试完体能之后，贺昱为明昕安排的，便是那些基础得明昕都看不上眼的训练内容。

    明昕颇有种花了一百万买房子却只买到玩具房的荒谬感，他皱紧了眉头，不可置信道：“你口里的五年内就能比你还强的训练方法就是这个？！”

    “房子当然要从地基开始打。”贺昱冷静地解释道。

    这个解释当然不能说服明昕，说好的训练花滑，结果半天都在搞该死的陆地训练，他的耐心已经告罄，便冷冷道：“拿着你的歪理回