第五百四十二章 你今天是不是吃错药了 (第4/5页)

肘、膝、脚！这四个部位依次进行，其他的弱项部位，可以先缓缓。”

    沈天衣笑着建议道，他可能自己都没有发现，自从席茜出事之后，他心底对于女人的态度也是有了一种改观，不管是自己喜欢的女人，还是自己身边的女性朋友，他都尽量着去照顾，因为，他觉得大部分的女人，还是处于弱势群体，需要男人的度量去宽容，需要男人的实力去保护！

    也是因为这样的原因，沈天衣不知不觉中对于杨艳的态度也是好转了很多。不再觉得杨艳是一个麻烦的女人，同样，只是一个需要人怜惜的小女人。

    “嗯，我听你的就是。”杨艳再次展颜一笑，然后脚步一正，周身气势凝聚，弯着手臂，将肘部弓成三角之状，全身的力量慢慢的朝着肘部汇集而去！

    “嘿1

    脚步一个疾奔，那看似并不粗壮的手臂肘部，狠狠的撞击在了铁石沙包上，然后那铁石沙包就扬起了一个二十七度的弧度！

    杨艳眼中有些失望的感觉，虽然说这些日子她一直单练拳头，可是身体是一个整体，拳头练强了，整个身体都会协调增强，她本以为就算是第一次肘部击打，也能达到三十五左右的弧度呢！

    “腰部的位置要摆正一些，下盘的力量也要迅速抬升到腰部以上的位置，只要这样，才能让你的力量汇聚上身，从而利于你的肘部发力。”沈天衣在一边看着，便是轻笑说道。

    杨艳依言而行，摆正腰盘，然后双腿微微压下一分，膝盖稍作曲弓，看着回荡过来的铁石沙包，骤然右脚一跺，口中大喝一声，挥动着肘部就是贴身向着沙包撞了过去！

    “崩1

    一声崩响，那沙包顿时飞扬而起，一个四十度的弧度，让杨艳的眼眸瞬间亮了起来！

    “呵呵，不