第353章 (第2/4页)

香煎带鱼，快得很。”

    这几条带鱼从海鱼到变成香煎带鱼，总共二十分钟。

    就是这么迅速！

    大家分批吃饭，刚出来的带鱼，外面有点脆，里面嫩，人间美味。

    还有一种吃法，香煎带鱼不放盐，撒点孜然，当能零食吃。

    刘华梅一边走，韩小蕊已经迫不及待拿着筷子夹着，在边吃上。

    大海的味道太美了。

    真希望大家都爱护人类的摇篮，大海永远孕育美味的食物。

    第297章 九野大雄赖着不走

    中午吃海鲜，晚上就只能吃别的。

    对韩小蕊来说，海鲜可以顿顿吃，但船工不行。

    为了健康，也不能天天吃。

    人生遗憾。

    大家轮流吃饭，吃着海鲜，享受着收获的味道。

    第二网，拉上来的，一网墨鱼。

    墨鱼营养丰富，rou质细嫩，口感鲜美，具有滋阴养血、健脾胃的功效。墨鱼的蛋白质含量高，脂肪含量低，同时还富含胶原蛋白和各种维生素。

    墨鱼的食用方法多种多样，如蒜蓉粉丝蒸墨鱼仔、爆炒墨鱼片、墨鱼炖排骨、墨鱼炖鸡和墨鱼丸等。

    云姐笑了笑，“小蕊，虽说你是为了我们身体着想，让我们少吃点海鲜。可是遇到想吃的可口的，不吃太残忍了。”

    唐姐也点了点