994章 半决赛就是9.80+！！！ (第4/9页)

摆动腿以支撑腿一侧髋关节为支点作快速屈膝前摆。并以此为条件，开始带动同侧髋上提、前摆，配合支撑腿后蹬向后送“髋”。

    这是苏神现在途中跑送髋技术越发优化的一个点。

    采取摆动腿前摆时向前上方带髋的技术动作。

    这可以使髋横轴产生转动，两大腿的夹角达到最合适的100~110度之间。

    这个区间就是兰迪给苏神目前的身体条件下，测试出来的一个相对最合适的两个大腿夹角区。可以让苏神在途中跑开高速送髋的时候，尽量加持核心的稳定性，以保持上体依然还在前倾的姿态。

    为了支撑腿后蹬阶段，来更好地完成向前送髋的动作，做好蓄力准备。

    苏神对于技术细节的把控，也是兰迪见过最好的一个，很快就在冬训里面，做出了相应的调整，迅速满足了兰迪对于苏神眼下最佳双腿夹角的理想设定。

    对于兰迪来说，一切都是基于科学的东西。

    如果苏神都可以做到完美，现在的9.85s硬实力不可能满足，他认为苏神的硬实力都可以飙到9.80s以内。事实上，苏神这一枪，就已经是展现了自己随着赛季深入，身体和竞技状态越来越好的态势。之前在纽约，就已经是渐渐找到了感觉，又在150米的曼彻斯特街头赛激发了自己的冲刺区维持能力。

    所以苏神眼下的硬实力，恐怕也再次提升了一些。

    也许，现在硬实力都到了9.83s，也说不定。

    虽然看起来实力的提升越来越慢了，可这才负荷田径百米的提升规律，要是到了这个实力，你还是一