916章 下月搞定！请用我做人体模型！ (第3/7页)

头肌健的弹性形变能力等等，而在着地缓冲瞬间，当摆动腿的前脚掌以扒地的方式着地后，由于向前、向下的惯性，使前脚掌迅速过渡到全脚掌。当脚背曲到一定程度时，如果运动员的距骨相对越大或距骨离脚底面位置相对高，或小腿三头肌腱的弹性形变能力相对较强，那么就应该理论上可以使踝关节的背曲程度减小，迫使落地方面脚掌开始从全脚掌过渡到‘信用卡’。毕竟在保证缓冲动作充分的前提下，缩短缓冲时间，加快缓冲速度，就是‘信用卡着地技术’的作用之一，同时，小腿三头肌的弹性形变可以储存能量，为踝关节利用非代谢能工作，提高蹬地效率，提高跑的效率具有重要意义。那么我觉得我们后面的训练重心要攻克这个技术，首先要放到足踝和小腿三头肌上。”

    “因为踝关节的收缩力量大小，对正确完成扒地技术也有着非常重要的功能性。在着地瞬间，摆动腿积极向后，向下摆动，形成摆动腿的前脚掌以快速扒地方式着地。如踝关节的肌rou收缩力量较大，可以加大前脚掌向后的扒地力量，减小脚着地瞬间的水平速度，加大前蹬角的角度，缓冲地面对人体的水平制动力，同时使支撑腿的脚快速地由全脚掌着地支撑转为‘信用卡着地支撑’，在保证缓冲充分的前提下，肯定可以缩短缓冲时间。”

    “还有这个方面我认为也有借鉴意义。”苏神点开了另外一个电脑的屏幕，道：“我们实验室的最新研究报告，众所周知在肌rou力学中，将肌rou分为三个部分：收缩元、串联弹性元、并联弹性元。而当肌rou收缩时，先是收缩元收缩产生张力，此时在肌rou的外部端末还测不到力的增长。然后，已经缩短了的收缩元将串联弹性元拉长。只有到串联弹性元被拉长到足够的长度，才能在肌rou