935章 技术大改第一人，冬训大测即将开始 (第4/7页)

    一般身高腿长且爆发力强的的采用七步，中等身材则用八步。

    刘祥被拉尔夫.曼测试了自己的身材比率后，后者很确定的告诉刘祥，他具备这么改的生理条件。而且只要这么改了，刘祥前面几个栏的速度不足问题，就会得到质变，甚至是极大的改善。八步改七步的优点非常明显，拉尔夫.曼道：“减少了一步，如果按照以往的步频，这肯定会缩短时间。此外，新技术也有利于重心前移。因为七步上栏的这一特点，它的后蹬力就要大于八步上栏，它的向前性就要比八步更好，攻栏的时候就更为主动。”

    单以数学方式计算：刘祥之前完成110米全程约为41步，假设成绩在13秒以上，每步平均耗时将超过0.3秒，这意味着他少跑一步就至少节约0.3秒。考虑到起跑步频高于栏间步频，且改为7步上栏后每步增加约0.245米长度，也会多耗时间。所以，技术成功转型后，成绩提高0.1~0.2秒相对客观。

    但是具体的施展成果，还是要训练才行。

    而且现在阶段技术改革，说真的，孙海瓶是不同意的。

    这一点他和原本时间线上，一模一样。

    毕竟长期用八步的运动员改七步，起跑时需要变换前后脚，这需要加大这条腿肌rou蹬离起跑器的力量和改变多年来已经形成的牢固的动力定型，这也是需要一定时间的。转换期间成绩也许会波动。

    这都是刘祥复出“难以承受”的重量。

    换句话来说就是……不保险。

    当然从纯技术的角度来说，孙