885章 神特么的落地都有技术？？？ (第4/5页)

。相比于‘信用卡’着地，其前脚掌先着地，着地时间要早于“信用卡”着地技术，而此时质心位置相对滞后，所以相比于“信用卡”着地技术，其着地角要小一些，这样一来，也会产生减速效应。这是因为着地角是着地支撑点和质心的连线与地面之间的夹角。着地角的大小直接影响到着地距离，着地之前支撑瞬间，质心垂直方向的地面投影点和支撑点之间的距离。”

    “除此之外，我们再看看三组着地技术的踝关节缓冲角度对比。”苏神点了点，在大屏幕上又弹出来了三组数据，分别是：

    技术类型着地时踝角最大缓冲时踝角缓冲幅度

    全脚掌122.51492.68529.856

    前脚掌109.71790.02719.690

    信用卡109.29994.49815.801

    “显而易见，“信用卡”着地中踝关节角度在着地到最大缓冲时角度变化量最小。减少了踝关节缓冲所用的时间，更有利于过渡到蹬伸阶段，为蹬伸做好准备。不但减少了缓冲时问，而且有利于水平方向的加速运动。短跑途中跑中，“信用卡”着地技术可使踝关节缓冲幅度变小，其技术特点是在着地前压紧脚踝，是着地前踝关节角度达到最小，从而减少前支撑阶段的踝关节运动幅度。”

    “由此可知，在整个支撑过程中。“信用卡”着地技术是最佳技术。因为着地时踝角小，既减少了缓冲时间又降低了身体重心的起伏，离地时踝角大。表明蹬伸充分，且角度大表明蹬伸的方向水平向前，减少了身体向上的起伏，从而降低了身体重心的起伏，其技术要优于另外两种技术。”

    “短跑是典型的速度力量型项目。质心水平速度的大小是影响短跑成绩的重要因