654章 决胜两米线！最后的对手居然是他？！ (第8/13页)

都没有，才只能被动“洗脑”，洗到后面，自己都已经丧失了基本的自信力了。

    比如曰本，只要看到欧米运动员，还没有跑，气势就主动矮了半截。

    这叫个什么事？

    因此这个地方，别说是他们，说的夸张一点，整个亚洲的短跑运动员，怕是现在都紧紧盯着这一枪。

    紧紧盯着第六道。

    想要看看那个万分之一的希望，到底有没有一丝可能。

    苏神这个时候，身体已经开始越来越发酸，越来越沉重。

    步频下降，步幅缩小，他知道，自己马上就要从发酸变到发僵上。

    那个时候，才是真正的断崖式滑坡。

    只要控制自己，不要到最后一步，不要发僵。

    那怕是发酸这个阶段。

    他都可以接受！

    发酸，就还可以依靠意志力精心更多的有效控制，发僵就真的是……

    身体都不听你指挥了。

    你意志力再强，不听你指挥，也只是个“光杆司令”罢了。

    那么，世锦赛过来之前，训练的技巧，就必须用上了。

    这，就是放松技术的一个项目。

    那就是弧形扒地里面的——

    踝关节“刚柔并济”技术 足掌着地积极柔合的扒地技术。

    组合起来就是眼下的这个动作轨迹。

    足掌随着大小腿的自然折叠结束，脚背紧绷状态而使踝关节放松。

    别看就是一个小细节，但其实对于100米这种运动，尤其是100米的高端局，0.01s都可能决定胜负归属的比赛，每一次的踝关节放松，其实就让足掌落地后的柔和扒地，更加具备弹性，减少消极僵硬地杵地动作。

    又