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1074章 大爆!第一个世少赛短跑冠军!!! (第5/16页)
反例最好的还是米国队的德瑞克.杜克斯,因为他这里明显太急了,有些超额消耗了自己的肌体状态。200米不是100米,前面领先,后面可是还有很多幅度被“瞬移”的。 谢正业低着头,稳稳做着自己的技术动作,低头,入弯,切线,弯道加速,慢慢提升自己的速度和步幅。 稳定,宁妈说要稳定。 谢正业对于宁德雹这个一手带着自己的教练,几乎是言听计从,到底还是小孩子,还没有可以完全依靠自己独当一面的时候。苏神系的其余人也是先接受了苏神的庇护,在能力和阅历都提升起来后,才被苏神放手去自己飞。 十六岁的谢正业,现在还没有到这个时候。 因此只要贯彻好苏神告诉宁德雹的这五个字方针,其实在世少赛,就已经是占据了很大的心态优势。 “米国选手两个人都在前面领跑,其余的人在后面追赶,谢正业目前在中后的位置。” 很多人看到这里,都以为谢正业要完了,毕竟绝大部分人都是看热闹的,并不是田径资深爱好者,不知道200米的跑法,以为200米开局大幅度落后就完蛋。如果是100米,还真有可能,可这是200米,转机在弯道过顶后,开始出现。 后蹬,右脚前脚掌内侧用力,左脚前脚掌外侧用力。 大腿前摆,右膝关节稍向内,摆的幅度超越左膝大。 左腿前摆,应稍向外。 弯道的重点技术之一,就是要在技术施展的时候,去感觉。 感觉? 是的就是感觉。 去感觉体会身体前倾和侧倾角度与用力和速度之间的关系。 因为只有做好了这个,才能在身体状态精神状态天气状态场地状态等等之下,发挥出当下最好最适合自己
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