陈医生，别怂！ 第614节 (第2/6页)

”。

    《抱朴子》也说：“阴阳不交伤也”。

    《三元延寿参赞书》指出：“若孤阳绝阴，独阴无阳，y心炽而不遂，则阴阳交争，乍寒乍热，久而为劳””

    “现代研究也表明，正常的小生生活可以调协体内的各种生理功能，促进性激素的正常分泌，有利于防止衰老。良好的夫妻生活可以增强夫妻和谐、婚姻的情趣和家庭幸福。”

    “这里就提到了一个正常的和谐的，既然万事万物，都是分阴阳的，那么小生生活同样如此，这不仅仅是一种身体的阴阳，同样也是一种情感的融合。”

    “所以，合理的，正常的，有感情的，才是真正的阴阳。”

    “在这里，我说几点有关的夫妻保健原则。”

    “首先是卫生，这个大家都是学医的，我也不便多说。”

    “其次是有度，所谓有度，即适度，就是说不能恣其情欲，漫无节制。古代养生家认为，男女小生生活，实乃交换阴阳之气，固本还元，只要行之有度，对双方都有益处。”

    “但是，有度，即解决一个数量问题。但“度”不是一个绝对概念。《素nv经》认为：“人年二十者，四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，即当闭精，勿复更泄也。若体力犹壮者，一月一泄。”

    “不同的季节，度的标准也不相同，应遵循“春二、夏三、秋一、冬无”的原则。”

    “我们提倡晚婚晚育，但并非越晚越好，应根据人体生理特点决定。《素问·上古天真论》说：“女子，四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，