第670章 一年级大学季 (第4/8页)

气，别呼呼的，慢慢吸。还是要放松。”

    张元君在学生群里，用手摸他们的后腰：“是这儿在使劲是吧，是这里吧。”

    张老师拿一个叫邢飞的女学生做例子，给其他学生讲：“后腰这里，你这里没放松，你刚才整个上半身都在使劲，你气都走到胸这儿了。”

    刘艺菲看的时候心想：“他居然对女学生上手，摸人家腰，还摸人家的下巴。”

    张元君还摸男学生的胸口指点他们找位置呢。

    “啊~~~”学生们慢慢直起腰来。

    “下巴放松，啊~~”张元君带着他们一起做。

    其他四位老师其实也在一旁跟着做。

    刘云单采：“确实跟我们以前的发声方法不一样，我以前觉得自己挺放松的，但今天看了觉得自己还是挺紧的。”

    张元君接着又教了他们一个练气的方法，趴着，双手撑地，腹部贴地，支起上半身。

    “想象我们眼前有个十公里深的洞，我们要跟洞那边的人说话。这时候你肯定不能用胸腔呼吸了，肯定用腹部，来。”

    “啊~~”

    “眼睛看着下面的洞，别抬头。”

    张元君蹲在一边，手放在张予熙的后腰上：“对，这里使劲。这里使劲，来。

    “你看你刚才气没这么长吧，胸腔放松，腰腹用力，对。出汗是对的。”

    张元君又去训练另一个同学。

    这样训练下来，很累。

    张元君说：“这样的训练确实很枯燥，但又是必须的，这都是基本功。”

    袁珊珊对张元君说：“