夫人你人设崩了洛心辰_第703章,倪暮川,你看我! 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   第703章,倪暮川,你看我! (第2/4页)

,一直精细地喂养到两岁,做一些简单

    的散步、跳绳、骑车这些运动,现在才抵也抗力强了,身体也壮壮的。

    娇园的露天泳池。

    一众保镖全在边上守着,府医也就位了,他们生怕小主子有任何差池。

    江帆站在岸边,带着两个小男孩坐着简单的准备运动:“来,压压腿,一二三四,二二三四,三二三四来,弯弯腰”

    准备运动做足之后,江帆笑着道:“倪暮川小朋友,学游泳首先要学会憋气,我们先憋气哦。”

    倪暮川冲着江帆做了个ok的手势。

    江帆笑着看向李昊哲:“李昊哲小朋友,请你给倪暮川小朋友做个示范。”

    “是!”李昊哲激动的很,他最喜欢游泳了,直接跳下泳池,浮了起来,然后扒着池沿,道:“倪暮川,你看我!”

    他深吸一口气,然后憋住,整个人收一松,掉了下去。

    倪暮川嘴巴张的大大的:“噢!”

    紧跟着,大约过了两秒,李昊哲就自己浮了上来。

    江帆鼓掌,一众保镖很给面子地跟着鼓掌。江帆对倪暮川解释:“憋气的话,可以自己浮上来,但是不可以出气,一出气就沉下去了。他刚才的示范很好,但也有不对的地方。你不需要松手,你要抓住栏杆,自己蹲

    下去,感受一下,等自己憋不住的时候,自己主动冒出来。我们开始练习,只要一次比一次憋得时间久,就可以。”

    江帆对小孩子特别有耐心。

    倪暮川心里痒痒的,胆子也
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页