第85章 (第3/4页)



    这个老师挺严格。

    赖郁也没解释瑞驰迟到的原因，跟他走到了负重区，看他在两条小腿上绑了两枚威锇石。

    每枚都有300斤重。

    银发金眸的威尔斯看过来，不苟言笑，“你迟到了，他们是常规训练，你是负重训练。”

    瑞驰二话不说又往腿上绑了两枚300斤的威锇石。现在，他每只腿上的负重是600斤，相当于身上挂着1200斤的铁坨。

    赖郁原本就是来蹭课的，也找来束带，在一堆威锇石里自信地挑了两枚200斤的绑在腿上，跟在瑞驰身后跑起来。

    一开始，瑞驰还会等她，甚至有心思教她一些技巧，“身体打直略微前倾，前后摆臂，膝盖弯曲弧度不要太大，最好保持匀速。”

    前两圈的时候，她还能跟上瑞驰的步伐。

    两圈后，她的喘气声堪比哮喘病人发作，心肺都要烧起来了。

    然而，盾体1班的训练十圈起步，她早就落在了大部队后，看着远处不怒自威的威尔斯老师，她也不敢停下来，咬紧牙关继续跑。

    她是第一次负重跑步，只觉得一左一右两条腿上像挂着两个碰瓷的老头老太，甩都甩不动，这难度不亚于cao控2000斤的威锇石。

    已经跑了五圈的瑞驰路过她身边，满脸通红，但气息均匀，“赖郁，跑步可以锻炼肌rou