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苦，她受不得那苦。

    不过自从来到这个世界，知道了原身的结局后，苏绮罗便迫切地想要强大起来。

    尤其这个世道，没有靠山的人便如那无根的浮萍，只能随波逐流，任人宰割。

    虽然眼下靠山倒是有一个，不过苏绮罗始终觉得不管什么时候，人能依靠的只有自己。依附别人是下下策，把希望完全寄托在别人身上更是不明智。

    只是苏绮罗如今这副身体实在是弱不禁风，还没练几招，她便开始两眼发花，汗如雨下，手脚更是酸软无力。

    苏绮罗只得回到屋里打坐调息，虽然这里没有灵气，不过打坐还是有点作用的，因为打坐之时，会用到一种吐纳呼吸之法，这种吐纳之法可以让身体放松，缓解疲劳。

    半个时辰过去，苏绮罗感觉到手脚恢复了一些力气后，又起身走出房间继续练习剑术。

    如此反复几次，苏绮罗感觉身体酸痛的厉害，连胳膊都抬不起来。

    坐在床上休息时，苏绮罗暗暗思忖，既然吐纳呼吸可以缓解疲劳，那练习剑术时配上吐纳之法会不会轻松一点？

    修士体魄强健，练剑之时并不会觉得累。他们都是直接将灵气注入灵剑中，威力便极大，根本不需要什么吐纳呼吸之法，苏绮罗也不知道这个想法可不可行，不过总要尝试一下。

    站在院中，苏绮罗先深深地吸入一口气，然后挥剑起势，在柳条甩出时，再将气吐出。

    剑术配上吐纳呼吸，这事看着简单，做起来却十分不容易。因为苏绮罗在注意吐纳时，经常会忘了招式，而关注了招式，又会忘了吐纳，这常常导致她呼吸不畅，胸口堵的慌。

    不