【1737】次选(9) (第2/4页)

 “什么捷径不捷径的，我只是知道让我们怎么赢下这场次选......你，你先停下，还有西门靖，你们几个也停下......”

    紫亮等人停下脚步，有些不舍的望向逐渐跑远的大队伍，紫亮着急道：“你快点说，要不我们就赢不了了......”

    马孝全点点头道：“我长话短说，这跑十圈算是长跑了，如果照你们现在这个样子一鼓作气的跑，肯定跑不了两圈，因为人的耐力是有限的......但是......你们熟记了我教给你们的方法后，就可以坚持下来。”

    紫亮等人相互看了看，又问：“什么方法？万一不行呢？”

    马孝全道：“没有不行的，只有不愿意做的，你看着吧，现在那群人跑的欢实，过不了三圈，就会落下一大片，等过五圈，基本上一半的人就坚持不下来了，等七~~八圈的时候，也没有多少人了......再者，这一次的次选考核是考核小组，也就是说，哪怕你个人再强跑了个第一，你的组员全部跑不下来，名次照样上不去......”

    紫亮点点头，表示同意马孝全的说法。

    “那怎么个跑法？”西门靖插嘴问道。

    “很简单，跑步简单来说，一开始不要冲的太猛，否则后期力量和耐力全都跟不上，到时候，不仅你的全身会无力，甚至会觉得很疼不舒服......最严重的，可能当场死翘翘......”

    “这么