爬绳训练 (第2/4页)

训练塔的前面是一堆沙坑，因为方便我们训练，不管是内攻cao法训练还是梯子训练，又或者是爬绳，几乎没有一样训练能够离得开训练塔。

    可以说，训练塔也是消防队的标志建筑之一，但也有例外。

    比如我去q市参加安保任务的时候，就遇到过，有的中队完全就没有训练塔，甚至连营区都没有，车库出去，那就是大街，连个院子都没有。

    每次需要用到训练塔的时候，还得跑到别人的中队那里去训练，不过这种情况一般都是在市区，而且还是那种特别富裕的市区。

    严格来说，其实，越偏远的地方，消防队修的也就越大，因为有足够的地皮来给你修一个中队，并且还有富足。

    而我们中队，刚好处于那种不大不小的中队，训练的地方刚好够用。

    “看好了，你们三个先过来，我教练你们爬绳的踩法！”

    崔班长直接走到了绳头那里，跳了上去，将绳子往地上狠狠地拖了一下。

    这是爬绳之前所必要做的事情，避免绳子反弹回去，直接将绳子给拖直。

    “首先，你们得戴好帽子，保护自己的头部，然后带上腰带，将松紧度调节到最近，将保护绳扣在自己的腰带正后面！”

    崔班长拿起了我们消防独有的白色头盔和安全腰带说了一下。

    “不过，我这里只是示范，就不戴了，因为我不上去！”

    崔班长将头盔和腰带递给了罗超，罗超转身将帽子腰带放在了旁边。

    “看好哈，爬绳的动作要领，举手示意叫好了以后，整个人微微蹲一点，让自己可以跳的更高，知道吗？”

    崔班长说着，将自己的身体隔着绳子大约半米的距离便微微蹲了下来。

    “记住，